Utilizada para tratar lesões e fadiga muscular.

A técnica é a mais completa devido aos seus muitos benefícios. A massagem sueca consiste em movimentos nas partes do corpo que estimulam a circulação sanguínea e consequentemente os resultados benefícios para a saúde. As técnicas que fazem parte da massagem sueca são: Deslizamentos, amassamentos, movimentos circulares entre outros.

Esta prática promove o aumento do fluxo sanguíneo, proporcionando uma maior oxigenação para a musculatura. A flexibilidade também é trabalhada durante o tratamento, possibilitando um relaxamento intenso que associado à uma rotina de alongamentos diários resultado em um melhor alcance dos movimentos.  Possibilita uma melhora significativa no sistema imunológico, isso acontece porque os níveis de cortisol no organismo aumentam com a prática regular das massagens.

Com a liberação desta substância, o estresse também diminuiu, contribuindo para dias mais leves e produtivos. Benefícios da massagem sueca:

• Aumenta o Fluxo sanguíneo 

• Reabilita músculos danificados

• Melhora a flexibilidade do corpo

• Diminui o estresse

• Fortalece o sistema imunológico